前回からあったこと。 ライブの前日移動 朝に更新してみて 一言 前回からあったこと。 寝ただけです。 今日はライブの前日移動があるため（聞くだけだけど）、朝更新します 夜、明日の未明に更新するかもしれません ライブの前日移動 過去に夜行バス使用した…

前回からあったこと。 言葉の影響 健康になるためのメモ 一言 前回からあったこと。 ブログ更新後。離人感について考えていました。(詳細は下記ツイート参照) 今日も仕事終了後、「病は気から」という言葉を聞きました。 確かに、病名を聞かされてから確かに…

前回からあったこと。 ブログのサイドバーを更新してました 手紙が書けない 一言 前回からあったこと。 今日も一日、仕事頑張った。ので、家帰ると放心状態になる ブログのサイドバーを更新してました。ブログでTLも見れます 手紙が書けない ブログのサイド…

前回からあったこと。 テーマ：未定 神奈川の殺傷事件についてのメモ 一言 前回からあったこと。 日中、眠気というよりは寝て事故を起こさないかどうかプレッシャーに襲われ、今肩こりが酷い 朝の神奈川の殺傷事件を見てしまい、将来に不安を感じる カレーメ…

前回からあったこと。 火曜日に思う事 今、思っている事 一言 前回からあったこと。 不眠症で２時間睡眠だったが、ひたすら横でリラックスしてたのでマシ 部屋は暗くしてねた ホットアイマスク？的なもので目を温めるとコリが取れる（ただし、今回は眠れなか…

前回からあったこと。 アルコールを飲んだその２ ライブDVDを見る 一言 前回からあったこと。 病院行って、いつもの様に薬もらった 酒の付き合いの後、一人飲みをした 帰宅後、実際ライブに行った回が編集されたDVDを見てます アルコールを飲んだその２ ただ…

前回からあったこと。 朝に更新する 今日の予定 一言 前回からあったこと。 昨日の午前は、あんまり動けなかったし、ボーッと、とする事も出来ていなかった 更新のモチベーションが低いときは朝更新する事にした 午後から家事をこなす(独身です) 朝に更新す…

前回からあったこと。 幸せだった記憶を意識させる 実際やってみて 一言 前回からあったこと。 相方が過去の記憶でイジメや暴言などの再体験をし、体が震えてしまってた 副人格である自分が得意な事→ごっこ遊びの相手をする。または例えば天使とか架空上の存…

前回からあったこと。 カウンセリング通ってます カウンセリングの影響 一言 前回からあったこと。 ほろ酔いの梨と、ホタテの貝柱美味しかった。家呑みを楽しんだ ラインの通知の中に、知り合いがいた。本当に申し訳なくグループ退会の件話した 本日、月一回…

前回からあったこと。 書く労力を最小限に 頭痛、動悸について 一言 前回からあったこと。 Twitterでも、別スタイルで三行日記をつけています。 仕事は何とか普通にこなした（はず）。最後に頭痛、動悸がしたが倒れなかったのでセーフ。 ファミマのポケチキ…

前回からあったこと。 三行日記の書き方？ ライングループ整理した後 一言 前回からあったこと。 更新後、ツイッターで、#三行日記で検索掛けてみたら、やり方違かった。 仕事は普通に行きました。ライン整理したけど、意外と変わらない日常。人とさらに話さ…

前回からあったこと。 「いのちの電話」につながるまでの回数 自殺防止 一言 前回からあったこと。 気持ち的に余裕がないので、snsで 死にたい と言ってみたり、アプリの「Line」をかなり整理しました。 火曜：「いのちの電話」 水曜：普通に仕事。ただし、…

前回からあったこと。 怒りで人はフリーズする_背景 怒りで人はフリーズする_実際 一言 前回からあったこと。 ブログ更新後、料理作り置きしてました。特に角切りベーコンとか美味しい(気が向いたら参考にしてる本紹介します) 月曜、指示をもらう上司に放置…

前回からあったこと。 自身における多重人格と離人感の違い 自身が離人感に囚われない時 一言 前回からあったこと。 ブログ更新後は寝ていました Twitterに いいね がつくと嬉しい。読む読まないに関わらず応援できるのは素直にいいです 今日は午後、夕方か…

前回からあったこと。 言葉の扱いに対して 休日にした事 一言 前回からあったこと。 飲み会で少しダウン。家でゴロゴロAmazon Prime Video (Trick) を見る。 はてなキーワードを引用しようとしたが、キーワード「離人」の扱いに対し、思う事があったので保留…

前回からあったこと。 アルコールが入った時の自分 毎日目覚めたときに考えている事 一言 前回からあったこと。 仕事は多分順調。というか先輩がフォローしてくれている。 今日は歓迎会があって、年下の子を見て若いなと思った。 アルコールを摂取した。（だ…

前回からあったこと。 寝つきが悪い。 寝つきが悪い時に考えてしまうこと 一言 前回からあったこと。 今日は朝起きたら始業時間。(遅刻した) 朝４時まで眠れもせず、ただ横になっていました。 久しぶりに昼食は外食をとった。 寝つきが悪い。 学生の時とは違…

前回からあったこと。 特に普通の日。 家に帰ってからの日常 一言 前回からあったこと。 今日も無事出勤。 仕事で他の人と喋ることがなかった(会社用のLineで連絡しましたが)。 特に普通の日。 特に普通の日。 何を持ってして普通の日というのか分からないけ…

前回からあったこと。 傷つく言葉の対処法＝見ないようにする お弁当生活 一言 前回からあったこと。 1日目は無事仕事。今日は遅刻。 ツイッターにフォロワーがつく。ありがとうございます。 料理を作り置きして、お弁当生活を始めました。 傷つく言葉の対処…

前回からあったこと。 自身の離人感について（とりあえず三行で） ＋α。最近について 一言 前回からあったこと。 こんにちは、東雲かえる（しののめかえる）です。（前回は こんちには という誤字してた） 前回更新後、Twitter更新したのですが、単純に いい…

前回からあったこと。 東雲かえるの日常 10連休以上過ごしてみた。 一言 前回からあったこと。 こんちには、東雲かえる（しののめかえる）です。 宣言通りに1か月以上空きました。不眠症が悪化して10連休も眠れない。こんなこともあろうかとさらに休み追加。…