2021/08/26_書き殴り_久しぶりの投稿

現状

• なぜか数ヶ月間文章を書く気力が湧かなかったけど、ログは残しておく

ここ2、3ヶ月のこと

• 職場には行けてるのでそこは大丈夫
• 誰かにとって価値のある文章が書けないし、続ける意味も今はない感じ
• TOEICは何回か受験はできています

よかったこと

• 年功序列的な職場なので自然と立場はレベルアップする
• なんとなく久しぶりのテスト勉強は(たまにすると)楽しい
• 人から攻撃されることは少なくなった

どうしようもないことかもしれない

• 相変わらず熱意がガス欠している
• 人を信じてない割になんでも受け入れる→でも目が死んでると言われる
• 物事が長続きしていない

2021/05/06_書き殴り_過去の記事を上書きしてしまった時の対処法

報告

• 先日の5/5の記事を本日の5/6の記事で上書きするミスをしました。

原因

• いつも「記事の管理」メニューから「記事のコピー」をクリックして過去記事の中身を変えて記事投稿してます
• 「記事のコピー」ではなく「記事の編集」を押してしまった

対処

• 「記事の管理」メニューから「練習履歴を見る」を選択する
• 過去の原稿を「編集する」→そのまま「更新する」で対処しました（これで良かったか？）

感想

• はてなブログって便利だ

2021/05/06_書き殴り(朝)_寝れなかった時の対処法

目的

• 昨日より不眠症で眠れてなかったがなんとか凌いだのでメモ

気をつけたこと(比較的楽な工夫)

• まずTVは確実に消す、部屋の灯りは消すか保安灯にする
• 一旦目を閉じる。寝れなくても目を閉じる
• ダメそうなら別にチラ見くらいならスマホの通知は見ても良い（気にする方が眠れない）

あって楽だったもの

• アロマディフューザーもしくは加湿器をかける。ライト機能があれば使っても良い
• 蒸気が出るアイマスク的なもの。使い捨てで良い
• youtubeで夜行バスや寝台特急などの動画を見る。だいたい深夜なので疑似体験出来る

個人的な比較

上記をしない日は確実にすぐ二度寝や頭痛がした。すると確実に頭痛が軽減される

ポイント

• ブルーライト以前に、灯りは暖色系か付けない
• 気になること（例えばスマホチェック等）は手短かに済ませる。我慢は逆効果
• 寝るというより、「休む」事に専念する。寝れなくても目は閉じる

2021/05/05_深夜_同意だけで人は増える

前回からあったこと

• 洗濯物などの家事（一人暮らしだけど）しながら複数SNSでの傾聴
• TOEIC勉強→正直行って今日サボったので明日取り返す（10分はした）
• 平和な1日だった

TOEIC勉強

• スキマ時間に少しだけでもするのは重要
• 正直情緒不安定でも英単語学習（選択肢から意味を当てるシステム）挟むと良い
• 情緒を安定させるために使います

複数SNSでの傾聴

• 何かを話そうとすると永遠に語る・連投する癖があるので聞く・「ファボをぽちする活動」をする方が楽
• 基本「そうですよね」等の同意でのリプと「ファボをぽちすること」で人は増えていく
• 寂しがりの人（自分も含む）はまず好きなものに適度なファボぽちと「共感する」的な投稿を増やしたらいいと思う

一言

• でも依存は辛い

2021/05/05_未明_部屋の片付けをしました

前回からあったこと

• 部屋を片付けた
• TOEIC勉強→英単語がわからないと何も始まらない
• GWが短く感じます

TOEIC勉強

• 思いのほか集中して勉強できないので某CMで有名な？ネットサービスを使って学習しています
• 実際の公式問題集みたけど英単語が分からないとなんとも、、、
• 隙間時間に英単語・基礎文法の確認をしています

部屋を片付けた

• 1人暮らしの部屋で色々モノが増えすぎたので業者に処分を依頼
• 自治体のサービスに比べるとこっちは不要品をまとめるだけだから楽
• 常々お金で「効率」を買うことの素晴らしさを学んだ気がします

一言

• 毎日暮らしていくだけで大変

2021/04/24_未明_有給使用、TOEIC勉強

前回からあったこと

• 週1ペースにて有給休暇を使用しました
• とりあえずでTOEIC勉強を始めてみた
• 後は今は語りたくないことばかり起こった

週1ペースでの有給使用

• 休みが1日増えると、思う存分寝ることが出来るので心に余裕ができる
• 自分の場合、平日に有給を使用したので昼間のスーパーを覗いてみたり(密でない空間良い)
• 三密が怖いなら、休暇も人によってシフト制にすれば効果あるのではと思わされた有給

TOEIC勉強

• 1年前に3日坊主だったジムがついに閉店することになったので浮いた月会費を英語に
• 目的：単純だけど打ち込める趣味が欲しかった（ついでに英語の歌詞が理解できてないので）
• 成果が出たら、軽く報告はするかもです

一言

• 何事もマイペースですがよろしくお願いします

2021/04/07_夜_生産性のない人生だった

前回からあったこと

• 珍しくテレワークが続いたかと思えば、もう本日からこのコロナ禍で出勤です
• 自分の市場価値の低さに嘆いている
• 今後も希望は見えないけれどやっていくしかない

生産性のない人生だった

• と自分はそう考えている
• 「なんでこんな事も出来ないの？」と追い詰められると人間誰でもこんな思考になります
• 上のような経験を自分は生まれついてから何度もやられました

その他

• 権利ばかり求めている人はかまってちゃんであり、誰も相手にしてくれない
• どこにも馴染めない（と自分はそう感じている）
• この文章自体にも生産性はないけど書き続けるしかない

一言

• 生産性のない文章でも書き続けるしかない