2019/06/03_2_病院との付き合い

前回からあったこと。

• しばらく余裕がなくなりそうなので、タグに「log」をつける事になります
• 家族の病で病院行ってきた。が、詳細は述べるに胸が苦しいので、今回は代わりに自分のこと記します
• この土日のことも考えていた

病院との付き合い

• 小さい頃から、メンタル弱くて泣き虫。なのでなぜか先生とばかり喋っていた
• そのうち、カウンセリングサービスを受ける事になる
• 大学の頃から精神科にお世話になり、今ではとある病名（？）の診断を受けてます

病院との付き合い_現状

• ２ヶ月に一回、薬がなくなりそうなタイミングには行く
• 自分の場合ではあるが「自分の調子は自分で向き合う」事をモットーに服薬の量を増やさず、５分話を聞いてもらう
• 最近は運動の大切さに気づく次第（まぁジョキングする時間がないけれども）

一言

• 病は気から。これ本当重要。