2019/06/22_涙もろくなった

前回からあったこと。

• 日記を休みました。うん、またやってしまった。
• 飲み会でかなりアルコール飲んだ。二日酔いはなぜかしなかった。
• カウンセリング中に涙が止まらなかった。

涙もろくなった

• 一応内容ぼかしていうと、この前家族が倒れた事と、人との接し方について話を聞いてもらいました
• 自分が内容や人との接し方について話すと、カウンセラーは辛そうな顔して、言葉に詰まるのが分かる
• というより、話しているうちに自分も涙が止まらなくなった。辛いという感情ははっきりと感じないのに

カウンセリング後

• 少し買い物はしたが、気分が悪くなった
• 家に帰って、6時間も寝てしまった
• なんとなく不安だ

一言

• カウンセリングは料金高いので、それなりのリスク・投資は必要