2019/06/04_朝にジョギングする

前回からあったこと。

• 書き殴り、という体で、このブログで初めて三行日記形式ではないブログの記事書きました
• 今日は朝早く目が覚めてしまった
• 義務感で元気スイッチが入った（後が怖い）

朝にジョギングする

• きっかけ：会う人みんなに、運動の必要性を説かれる（それくらい貧弱な体付きなのだろう。）
• 朝４時に目覚めてしまう...
• ストレス発散に走ってみた

ジョギングに必要なもの

• ジャージというか走りやすい服
• 体に固定できるポーチ（財布を入れて帰りにコンビニでスポーツドリンクを買った）
• やる気というようは、走りたくなるほどの怒り...いや、エネルギーでいいよ

一言

• いい汗をかいた。