2019/09/23_朝_カウンセリングの代わりにジム
前回からあったこと。
- 料理の後、PCで記事更新してご飯食べて7時に起きる
- 今日も家事をしなければならない。引き続き整理整頓の時間
- 毎週、三連休くらいがちょうど良いと感じた
そういえばカウンセリング止めてます
- 理由１：１回8000円は負担がでかい。
- 理由２：カウンセラーと自分の相性というものは存在する。自分には合ってない
- 理由３：同じ8000円なら月額8000円程度のジムに適度に通う方が費用対効果がある
ジムで変わったこと
- １：運動することに多少気を使うようになった。周りのマッチョな人や色んな人を見て、世間を知れる
- ２：プロテイン（よくある粉タイプ）を少し飲むようになった。：費用は少し高いが、ビタミン類も入ってるのでサプリにもなる
- ３：シャワー付きなので、ガス・水道代を多少浮かしつつ（でも高いけど）・しんどい時でも風呂に入る癖がつく。
一言
- 誰かに話を聞いてもらう（カウンセリング）も、相性合えば良い方法だと思います。
