前回からあったこと。 8月していた事 今後も無理なく呟いて続けます 一言 前回からあったこと。 １ヶ月以上も更新できなかった 今日は休んでいますが、運動を始めました 職場、ぼちぼち頑張っています 8月していた事 外の散歩など、運動する機会を増やした …